通常孕婦能吃雪蛤，但要適量。
雪蛤，即中國林蛙，其營養豐富。雪蛤富含蛋白質、氨基酸以及多種微量元素，能為孕婦補充身體所需營養，有助於胎兒的生長髮育。其中的蛋白質是構成人體細胞和組織的基本成分，對孕婦和胎兒的健康都十分重要。而且雪蛤還有一定的滋補作用，可在一定程度上增強孕婦的免疫力，幫助孕婦更好地應對孕期身體的變化。
不過，由於雪蛤含有一定的激素成分，過量食用可能會對孕婦和胎兒產生不良影響。比如可能會導致孕婦體內激素水平失衡，增加孕期併發症的風險。
對於孕婦來說，飲食應盡量多樣化，多吃新鮮的蔬菜、水果，以補充維生素和礦物質；多吃富含優質蛋白的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等。應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及生冷食物，以防引起腸胃不適。
孕婦食用雪蛤時，要確保雪蛤來源正規，烹飪時一定要確保熟透，避免食用後引起身體不適。
