霧霾對人體的危害是多方面的，不僅影響呼吸系統，還可能對心血管系統、皮膚以及心理健康造成不良影響。
霧霾中的微小顆粒物（如PM2.5）能夠深入肺部，引發或加重呼吸道疾病，如哮喘、慢性支氣管炎等。長期暴露在高濃度的霧霾環境中，還可能增加患肺癌的風險。此外，這些顆粒物還能通過血液循環進入全身，對心血管系統造成損害，提高心臟病和中風的發病率。
霧霾中的有害物質也可能對皮膚造成刺激，導致皮膚乾燥、瘙癢、過敏等問題。對於敏感人群來說，這種刺激可能更加明顯。
長期生活在霧霾環境中，人們可能會感到心情壓抑、焦慮不安，這對心理健康也是一種潛在的威脅。因此，為了保護自身健康，建議在霧霾天氣時減少戶外活動，佩戴口罩以減少吸入有害物質，並關注空氣質量預報，合理安排出行計劃。
