低血壓高即舒張壓高，是高血壓的一種表現，通常與外周血管舒張功能下降、血液流淌速度慢有關。針對低血壓高的治療，以下是一些建議：
1.飲食調整：採取低鈉飲食，每日鹽攝入量控制在5克以下，有助於降低血壓。同時，增加飲食中的鉀含量攝入，如多吃水果、蔬菜，也有助於控制血壓。減少食用油、動物油脂攝入，保持健康的飲食習慣。
2.增加運動量：控制體重對血壓控制具有明顯意義。適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，可以增強心肺功能，促進血液循環，有助於降低血壓。力量訓練也可以增強肌肉力量，提高基礎代謝率，對血壓控制有益。
3.戒煙限酒：吸煙和過量飲酒都是導致血壓升高的重要因素，因此應戒煙限酒，以維護血壓穩定。
4.藥物治療：當調整生活習慣和增加運動量後，血壓仍無法控制在正常範圍內時，應考慮藥物治療。常用的降壓藥包括鈣離子拮抗劑等，但需要在醫生的指導下使用，按時按量服藥，避免自行停藥或更改劑量。
對於輕度低血壓高的患者，通過調整生活習慣和增加運動量等非藥物治療方法，通常可以取得較好的預後。對於重度低血壓高或伴有其他心血管疾病的患者，則需要更加密切的關注和治療，以防止併發症的發生。
