姨媽即月經，巴西莓粉月經期間通常能吃，但要注意適量，建議不適就醫。
巴西莓粉在月經期間是可以適量食用的。巴西莓粉是一種營養豐富的食品，含有豐富的抗氧化劑、維生素和礦物質，對身體健康有很多益處。在月經期間，女性的身體會經歷一些生理變化，因此需要特別注意飲食習慣。
巴西莓粉中的抗氧化劑可以幫助減輕炎症反應，緩解痛經症狀。巴西莓粉中的維生素C有助於提高免疫力，預防上呼吸道感染等疾病。巴西莓粉中的鐵質可以補充月經期間流失的血液，預防貧血。巴西莓粉中的膳食纖維有助於改善腸道功能，預防便秘。
在月經期間適量食用巴西莓粉是可以的，但要注意不要過量，以免對身體造成負擔。保持良好的作息和飲食習慣，多吃新鮮蔬果，保持心情愉快，才能更好地度過這個特殊時期。
