多睡覺在一定程度上是利於腦梗恢復的。腦梗是腦部血液供應障礙引起的腦部病變，充足的睡眠對腦梗患者的恢復有多方面的積極影響。
1.充足的睡眠有助於患者恢復體力和精力，改善身體免疫狀況，從而促進腦梗的恢復。在睡眠過程中，大腦神經元之間的交流和信息傳遞會得到加強，有助於促進腦梗患者受損神經的修復和再生。
2.睡眠還可以幫助調整身體的代謝和內分泌功能，促進血液循環和清除體內有害物質，這些都有助於改善腦部血液供應狀況，從而有助於腦梗的恢復。
3.腦梗患者常常會因為疾病而感到焦慮、抑鬱等不良情緒，這些情緒會影響患者的康復過程。而充足的睡眠可以幫助調整心態，減輕焦慮和抑鬱情緒，從而提高患者的康復信心和積極性。
但需要注意保持適宜的睡眠質量，避免睡眠時間過長或過短，以及保持安靜的睡眠環境和舒適的睡眠姿勢等，以提高睡眠質量，從而更好地促進腦梗的恢復。
