屁股一般指的是臀部。打黃體酮後臀部長硬結是常見的副作用，通常由於藥物吸收不良導致局部增生。可通過熱敷、濕敷、按摩等方法緩解。
1.熱敷：使用乾淨的熱毛巾或熱水袋外敷硬結部位，每次20-30分鐘，每天兩次，能夠促進局部血液循環，使硬結部位的血液流動加快，有助於藥物的吸收，從而減輕硬結的程度。
2.濕敷：用50%硫酸鎂溶液浸濕紗布外敷硬結部位，可以起到消腫、止痛的作用。能使局部肌肉鬆弛，血管擴張，促進血液循環，減輕炎症反應，有助於硬結的消散。
3.按摩：在硬結部位及其周圍塗抹少量的潤膚油，按摩硬結部位，使其周圍的肌肉放鬆，促進局部的血液循環，同時也有助於藥物在局部的擴散和吸收。
需要注意的是，每個人的體質和反應不同，如果硬結持續不消或症狀加重，建議及時就醫咨詢專業醫生。此外，在使用任何藥物或治療方法前，請務必咨詢醫生或藥師的建議。
