痱子，也被稱為粟粒疹或汗疹，是一種常見的皮膚病，尤其在夏季或炎熱環境下更為常見。長痱子的原因主要有以下幾點：
1.汗腺導管堵塞：在高溫和高濕度的環境中，人體為了降溫會大量出汗。當汗液不能正常蒸發時，會在皮膚表面積聚，導致汗腺導管膨脹並可能堵塞。汗液無法正常排出，反而滲入周圍組織，引發炎症反應。
2.角質層浸漬：長時間處於潮濕環境中，汗液會不斷接觸皮膚，使角質層(皮膚的最外層)變得潮濕和腫脹，進一步阻礙汗腺導管的正常功能，促進汗管堵塞。
3.衣物因素：穿著不透氣或緊身的衣物會阻礙汗液蒸發，增加汗液在皮膚上的滯留時間，從而增加長痱子的風險。
4.人群易感性：嬰兒、兒童、孕婦、肥胖者以及身體虛弱者更容易長痱子，這是因為這些人的汗腺可能不夠成熟或效率較低，或者更易出汗。
5.細菌感染：在汗液和濕熱環境共同作用下，皮膚上的細菌感染可能加劇痱子的症狀。
痱子通常出現在皮膚皺摺部位，如頸部、腋下、腹股溝和大腿內側等，因為這些地方的摩擦和熱量積聚更容易導致汗液積聚和汗腺堵塞。預防痱子的關鍵在於保持皮膚清潔和乾燥，穿著寬松、透氣的衣物，並盡量避免長時間處於高溫潮濕環境中。
