如果長期用涼水洗頭且自身頭皮較為敏感、毛囊健康狀況不佳,掉頭髮的可能性較大,但若只是偶爾用涼水洗頭,同時頭皮健康、耐受性強,一般不太容易出現掉頭髮的情況。
長期以涼水洗頭時,涼水會致使頭皮毛孔收縮,使得毛囊內的油脂、代謝廢物等難以順利排出,久而久之就容易堵塞毛囊,干擾毛囊正常的新陳代謝,讓其功能逐漸弱化。而且涼水刺激頭皮,會使頭皮血液循環速度放慢,毛囊無法獲取充足養分來維持頭髮的正常生長,頭髮便會變得脆弱易斷,進而導致掉發數量增多。特別是本身就存在頭皮敏感問題,容易瘙癢、泛紅,或者毛囊已經有些不健康的人,這種影響會更為明顯。
頭皮狀態良好、適應能力強的人,只是偶爾使用涼水洗頭,頭皮和毛囊能夠承受住這樣短暫的刺激,之後能迅速恢復如常,不會對頭髮的生長根基造成實質性破壞,不容易出現因涼水洗頭而引發的掉頭髮問題,其自身的調節機制可以保證頭髮依然穩固生長。
如果發現洗頭後掉發量明顯超出正常範圍,或者頭皮出現疼痛、紅腫、脫屑等異常症狀,應盡快前往醫院皮膚科就診,接受專業檢查,明確掉發根源,以便採取恰當的應對舉措。