如果長期用涼水洗頭且自身頭皮較為敏感、毛囊健康狀況不佳，掉頭髮的可能性較大，但若只是偶爾用涼水洗頭，同時頭皮健康、耐受性強，一般不太容易出現掉頭髮的情況。
長期以涼水洗頭時，涼水會致使頭皮毛孔收縮，使得毛囊內的油脂、代謝廢物等難以順利排出，久而久之就容易堵塞毛囊，干擾毛囊正常的新陳代謝，讓其功能逐漸弱化。而且涼水刺激頭皮，會使頭皮血液循環速度放慢，毛囊無法獲取充足養分來維持頭髮的正常生長，頭髮便會變得脆弱易斷，進而導致掉發數量增多。特別是本身就存在頭皮敏感問題，容易瘙癢、泛紅，或者毛囊已經有些不健康的人，這種影響會更為明顯。
頭皮狀態良好、適應能力強的人，只是偶爾使用涼水洗頭，頭皮和毛囊能夠承受住這樣短暫的刺激，之後能迅速恢復如常，不會對頭髮的生長根基造成實質性破壞，不容易出現因涼水洗頭而引發的掉頭髮問題，其自身的調節機制可以保證頭髮依然穩固生長。
如果發現洗頭後掉發量明顯超出正常範圍，或者頭皮出現疼痛、紅腫、脫屑等異常症狀，應盡快前往醫院皮膚科就診，接受專業檢查，明確掉發根源，以便採取恰當的應對舉措。
