腳掌痛風的危害性嚴重，需及時就醫治療，常用的治療方法有適度運動、抬高患肢、冷敷、藥物治療等。
1.適度運動：腳掌痛風患者可以適當進行運動，如散步、游泳、騎自行車等，適當運動可以促進血液循環，增強身體的代謝功能，有助於尿酸的排泄。同時，運動可以控制體重，減輕關節負擔，對於預防和緩解腳掌痛風都有一定的好處。
2.抬高患肢：抬高腳掌可以利用重力作用促進靜脈回流，減少局部血液淤積，減輕腫脹。同時，也有助於緩解疼痛，改善局部的血液循環。建議在休息時，可將腳放在高於心臟水平的位置，如在腳下墊幾個枕頭，使腳掌抬高。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的腳掌部位，每次冷敷15-20分鐘，每天可進行3-4次，通過冷敷可以使局部血管收縮，減少炎症介質的釋放和局部血液循環，從而減輕腫脹和疼痛。
4.藥物治療：痛風急性發作時，腳掌會出現紅腫熱痛的炎症反應，對此可以遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、依託考昔片等藥物治療，能夠減少前列腺素合成，從而減輕炎症和疼痛。
建議腳掌痛風患者多注意休息，提高發病期間的生活質量，同時定期復診，觀察病情恢復情況。
