做了胃鏡之後感到不適是比較常見的現象，因為胃鏡檢查過程中對咽喉和胃部的刺激，對此應當及時處理，常用的處理方法有適當休息、多喝水、調整飲食、藥物治療等。
1.適當休息：檢查後盡量避免過度用嗓，讓咽喉部得到充分的休息。一般來說，輕微的咽喉不適在1-2天內會自行緩解。
2.多喝水：適量飲用溫水可以幫助潤滑咽喉，減輕疼痛和異物感。建議飲用溫度適中的水，避免飲用過燙或過冷的水，以免進一步刺激咽喉黏膜。每次飲用的量不要過多，可少量多次飲用。
3.調整飲食：檢查後的飲食應以清淡、易消化為主，一般在檢查後的1-2小時內，建議先不要進食，之後可以先嘗試喝少量的溫水或米湯。如果沒有不適反應，再逐漸增加食物的攝入量和種類，但要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及過硬、過冷的食物，以免加重胃部負擔。
4.藥物治療：如果胃部脹痛、惡心等症狀較為嚴重，可以在醫生指導下用藥緩解。例如，對於胃部脹痛，可以遵醫囑使用多潘立酮片、鹽酸伊托必利片等藥物治療，能促進胃腸排空，緩解腹脹。
如果不適持續不減或者出現嚴重症狀，如劇烈疼痛、嘔吐、出血等，應及時就醫，以便得到專業的處理和建議。
