拉肚子即腹瀉，腹瀉患者在病情輕微且對黃皮不過敏的前提下，可以適量食用黃皮，但若病情嚴重則不建議食用。
黃皮作為一種水果，含有豐富的維生素C、果糖、有機酸及果膠等營養物質，適量食用可以為身體補充所需的微量元素和水分，避免身體出現脫水症狀。此外，黃皮還具有一定的消食化痰、理氣等功效，這些特性在輕微腹瀉時可能不會對病情造成不利影響，反而能為身體提供一定的營養支持。
需要注意，腹瀉時腸道功能通常較為脆弱，過量食用黃皮或食用不當可能會加重腸道負擔，導致消化不良或腹瀉加重。特別是當腹瀉病情嚴重時，如伴有高熱、脫水、電解質紊亂等症狀，此時食用黃皮可能會進一步刺激腸道，不利於病情的恢復。
建議腹瀉患者保持充分的休息，避免過度勞累。飲食方面，應以清淡、易消化的食物為主，如稀粥、麵條、果汁等，這些食物既能補充身體所需的營養，又不會對腸道造成過大的負擔。同時，要保持充足的水分攝入，避免脫水症狀的發生。若腹瀉症狀持續不減或加重，應及時就醫，在醫生的指導下進行藥物治療和護理。
