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睡覺說夢話大喊大叫是怎麼回事

發佈時間:2024-12-11 17:00:26
陳文珍副主任醫師 上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院

睡覺說夢話大喊大叫可能與多種因素有關:

1.夢境中的情緒反應:夢境是大腦在睡眠過程中的自然現象,有時夢中的情節可能引發強烈的情緒反應,如恐懼、憤怒或驚喜,從而導致人在睡夢中不自覺地大喊大叫。

2.心理壓力:生活中的壓力和焦慮情緒可能導致大腦在睡眠過程中仍處於高度活躍狀態,使得夢境更加生動和緊張,從而引發說夢話和大喊大叫的行為。

3.藥物副作用:某些藥物,如抗抑鬱藥、抗精神病藥或鎮靜催眠藥,可能幹擾腦內神經遞質的平衡,導致睡眠異常,出現說夢話和大喊大叫的現象。

4.睡眠障礙:如快速眼動睡眠障礙、噩夢障礙等,患者的睡眠結構可能出現異常,導致在睡眠中出現說夢話和大喊大叫的症狀。

為減少此類情況,建議保持良好的生活習慣和心態,必要時可尋求專業醫生的幫助。

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