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胃炎吃甚麼好

發佈時間:2024-12-06 16:01:24
吳鵬波副主任醫師 武漢大學人民醫院

胃炎患者的飲食應以溫和、易消化、營養豐富的食物為主。避免辛辣、油膩和刺激性食物。

可以選擇一些富含維生素的食物,如新鮮的蔬菜和水果,它們能提供必要的營養,促進胃黏膜的修復。但要注意,食用前需確保食物已清洗乾淨,避免農藥殘留對胃部的刺激。

高蛋白食物也是不錯的選擇,如瘦肉、魚、雞等,它們有助於防止貧血和營養不良。同時,牛奶、小米、花生、豆類等也有助於胃黏膜的修復。

此外,還可以食用一些具有養胃作用的食物,如南瓜、山藥、紅棗等。這些食物能夠溫中和胃,對胃炎的恢復有一定的幫助。

總之,胃炎患者的飲食應注重營養搭配,選擇對胃黏膜無刺激的食物,同時避免辛辣、油膩、醃制等刺激性食物的攝入。

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