頭鬢角疼可能由多種原因引起，包括壓力、緊張、疲勞、缺乏睡眠、飲食不當、眼睛問題、頸椎病變等。
1. 壓力和緊張：長期處於高壓力和緊張狀態下會導致身體產生應激反應，釋放出腎上腺素和其他激素，這些化學物質會刺激神經系統，導致頭痛。
2. 疲勞和缺乏睡眠：長時間工作或學習、過度使用電子設備、睡眠不足等因素都可能導致身體疲勞和缺乏休息，從而引發頭痛。
3. 飲食不當：攝入過多的咖啡因、酒精、巧克力等刺激性食物，或者飲食不規律、暴飲暴食等不良飲食習慣也可能導致頭痛。
4. 眼睛問題：近視、遠視、散光等眼部問題也可能引起頭痛。
5. 頸椎病變：頸椎病變如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等也可能引起頭痛。
如果經常出現頭鬢角疼的情況，建議及時就醫進行檢查和治療。同時，注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，避免過度勞累和精神緊張，有助於預防頭痛的發生。
