舌苔厚黃是指舌苔呈現出較厚且顏色偏黃的狀態，可能與飲食影響、口腔環境差、肝膽濕熱、胃火熾盛、肝火旺盛等有關，建議不適就醫。
1.飲食影響：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，或者過多攝入黃色食物如菠蘿、芒果等，可能導致舌苔發黃變厚。這是因為這些食物容易導致口腔內環境失衡，引起舌苔異常。處理方法是調整飲食，減少上述食物的攝入，多吃新鮮水果和蔬菜，如西瓜、白蘿蔔、冬瓜等，保持飲食清淡。
2.口腔環境差：如不定期刷牙、使用牙線清潔舌苔，可能導致舌苔堆積，形成厚黃的現象。改善口腔環境是處理這一問題的關鍵，應定期刷牙，使用牙線清潔舌苔，選擇合適的漱口水保持口腔清新。
3.肝膽濕熱：表現為舌苔黃厚、口苦、脅肋脹痛等症狀。這可能是外感濕熱之邪，或體內濕邪久郁化熱所致。處理方法是清熱利濕，可遵照醫囑服用龍膽瀉肝丸、復方雞骨草膠囊、清肝利膽口服液、消炎利膽片等方劑，同時避免食用濕熱性質的食物，如芒果、榴蓮等。
4.胃火熾盛：表現為舌苔厚黃、口渴喜冷飲、牙齦腫痛、口舌生瘡等症狀。處理方法是清胃瀉火，可按醫生建議服用牛黃清胃丸、黃連上清丸等藥物。
5.肝火旺盛：也可能導致舌苔厚黃，伴隨頭暈、口苦、急躁易怒等症狀。可在有醫囑的前提下，口服疏肝理氣、清肝瀉火的藥物治療，如逍遙丸、柴胡舒肝丸等藥物，同時保持良好的作息習慣和情緒穩定。
除了針對具體原因進行處理外，還應保持規律的作息和飲食，避免熬夜和過度勞累。注意個人衛生，保持口腔清潔。如果症狀持續不減或者加重，應及時就醫，以便醫生根據具體情況給出更專業的治療建議。
