肺部像針扎一樣疼可能是由多種原因引起的，比如劇烈運動、肋軟骨炎、肋間神經痛、心絞痛等。
1.劇烈運動：在進行劇烈運動時，如長跑、快速登山、高強度的健身操等，呼吸頻率和深度會急劇增加，使得呼吸肌長時間處於緊張收縮狀態。肋間肌反復收縮，可能會引起肌肉疲勞，如果呼吸肌過度疲勞，還可能出現痙攣現象。
2.肋軟骨炎：受病毒感染、胸肋關節韌帶損傷、內分泌異常等因素的影響，導致肋軟骨部位發炎，在炎症刺激下引起胸部疼痛，疼痛部位多在胸前壁，常累及第2-5肋軟骨。疼痛性質多為刺痛或鈍痛，有時像針扎一樣，可在咳嗽、深呼吸、活動上肢時加重。
3.肋間神經痛：肋間神經痛可由胸椎退變、胸椎結核、胸椎損傷、病毒感染等引起，當肋間神經受到壓迫、刺激或炎症損害時，就會產生疼痛，疼痛沿著肋間神經分布區域呈帶狀分布，一般為單側發病。疼痛性質多為刺痛或灼痛，像針扎一樣，尤其是咳嗽、打噴嚏、深呼吸時明顯加重。
4.心絞痛：心絞痛主要是由於冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧所引起，導致血管狹窄或痙攣，主要在胸骨體中段或上段之後，可波及心前區，有手掌大小範圍，界限不很清楚。疼痛性質常為壓榨性、悶痛或緊縮感，但有時也可能出現針刺樣疼痛。
如果出現了肺部像針扎一樣的疼痛，建議及時就醫進行診斷和治療。醫生可能會根據症狀和體徵進行相關檢查，如X線檢查、CT等，以確定病因並制定相應的治療方案。
