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乳頭被吸的疼怎麼辦

發佈時間:2024-12-02 17:11:31
張永生副主任醫師 山東省立醫院

乳頭被吸得疼可能是由於多種原因引起的,以下是一些處理方法:

1. 保持乳頭透氣、避免摩擦受傷:盡可能讓乳頭暴露在空氣中,使用一次性防溢乳墊保持乾燥,避免因潮濕導致摩擦疼痛。

2. 使用止痛藥:布洛芬或撲熱息痛可以在哺乳期安全使用,如有需要,可以服用止痛藥。

3. 避免用香皂過度清潔乳頭乳暈:使用香皂等清潔用品會鹼化乳頭乳暈的皮膚,讓乳頭變得又乾又硬,還有可能因為乾燥而導致皸裂。日常洗澡時只需要用溫水每天將乳頭乳暈沖洗乾淨即可。

4. 掌握哺乳方法:哺乳時先餵乳頭沒有破損的一側,再餵破損的一側,可以減少疼痛以及進一步的損傷。

5. 乳頭塗抹乳汁:乳汁內存在某些蛋白質,可以促進傷口的愈合,起到保護乳頭皮膚的作用。塗完乳汁後,應盡量自然風乾。

6. 哺乳前熱敷:使乳腺管通暢,有利於乳汁吸出,孩子局部用力的情況相對減少。

7. 兩次哺乳間冷敷:通常可以減少充血以及疼痛感。

8. 塗抹純羊脂膏或穿戴乳頭保護罩:緩解疼痛,保護乳頭。

9. 調整哺乳姿勢:確保寶寶含乳深而廣,避免僅吸吮乳頭。正確的哺乳姿勢能有效分散乳頭壓力,減少疼痛。

10. 熱敷與按摩:在哺乳前後進行溫熱毛巾敷乳房,有助於乳汁流通,減輕疼痛。輕柔按摩乳房,尤其在疼痛部位,有助於排出可能的乳汁淤積。

11. 休息與放鬆:保證充足的休息,減少精神壓力,有助於內分泌穩定,間接改善乳房疼痛。

12. 局部清潔:如果乳頭皮膚已經發生皸裂、破損,建議暫時停止受傷一側乳房的哺乳,如果出現漲奶可以先用吸奶器將乳汁吸出來,防止因乳汁淤積出現乳腺炎症,注意對乳房局部的清潔。

如果乳頭疼痛持續不減或有其他異常症狀,應及時就醫以獲得專業的診斷和治療。

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