心律不齊是否可以自愈取決於其原因和嚴重程度。
對於一些輕度的心律不齊，例如偶發性的早搏或心跳過速，它們通常不需要治療，可以通過改變生活方式來緩解症狀，例如減少咖啡因和酒精的攝入、保持健康的飲食習慣、減輕壓力等。這些方法可能會幫助恢復正常的心律。
然而，對於嚴重的心律不齊，例如持續性房顫或室顫等，需要及時就醫並接受專業治療。如果不及時治療，這些情況可能會導致血栓形成、中風或其他嚴重的併發症。
因此，如果有心律不齊的症狀，建議盡快咨詢醫生進行評估和治療。醫生會根據情況制定個性化的治療方案，以幫助恢復健康。
