骨盆底組織是位於骨盆底部的一組肌肉、韌帶和神經，共同構成了一個支撐結構，負責維持盆腔器官的位置和功能。
骨盆底組織是封閉骨盆出口的多層肌肉和筋膜結構，承載著盆腔臟器並對其起支持和固定作用，同時還參與了多項生理功能。骨盆底組織支撐著膀胱、子宮或前列腺、直腸等盆腔器官，防止其下垂。通過調節骨盆底肌肉的緊張度，人們可以控制尿液和糞便的排放，避免失禁。在性生活中，骨盆底肌肉的收縮有助於增強性快感和控制射精。
另外，女性在妊娠期間，強健的骨盆底組織可以幫助支撐日益增長的胎兒重量，並在分娩時協助推動胎兒出生。對於經歷過盆腔手術或分娩損傷的女性，強化骨盆底肌肉有助於恢復其功能，減少尿失禁等問題。
為了維護骨盆底組織的健康，建議進行定期的骨盆底肌肉鍛鍊，並保持適當的體重，避免重復性的重物搬運，以減少對骨盆底的壓力。如果出現相關症狀，應及時咨詢醫生，以便得到正確的診斷和治療。
