血壓的標準範圍是收縮壓（高壓）小於140mmHg且舒張壓（低壓）小於90mmHg。
具體來說，高血壓是指血液在血管中流動時對血管壁產生的壓力持續高於正常水平。在正常情況下，收縮壓應在90mmHg到139mmHg之間，舒張壓應在60mmHg到89mmHg之間。當收縮壓達到或超過140mmHg，或者舒張壓達到或超過90mmHg時，即可診斷為高血壓。需要注意的是，高血壓的診斷並非僅憑一次測量結果，而是需要在非同日多次測量後，均超過上述標準才能確定。
高血壓的分級也是基於血壓的具體數值來劃分的。一級高血壓（輕度）的收縮壓範圍是140-159mmHg，舒張壓範圍是90-99mmHg；二級高血壓（中度）的收縮壓範圍是160-179mmHg，舒張壓範圍是100-109mmHg；三級高血壓（重度）的收縮壓則大於等於180mmHg，舒張壓大於等於110mmHg。不同級別的高血壓對健康的危害程度也不同，因此需要及時診斷和治療。
高血壓患者應定期監測血壓，遵醫囑按時服藥，並保持良好的生活習慣。飲食應以低鹽、低脂、高纖維為主，多吃新鮮蔬菜和水果，避免攝入過多鹽分和油膩食物。同時，保持適量的運動，控制體重，戒煙限酒，避免過度勞累和情緒波動，這些都有助於控制血壓，減少高血壓對健康的危害。
