2型糖尿病患者的血糖正常值範圍通常與非糖尿病人群相似,一般而言,患者的空腹血糖應控制在4.4至7.0mmol/L,而餐後兩小時血糖應小於10.0mmol/L。
空腹血糖是指在至少8小時內未進食後的血糖值,反映了人體在基礎狀態下的血糖水平。對於2型糖尿病患者而言,將空腹血糖控制在上述範圍內,有助於減少併發症的發生,提高生活質量,空腹血糖應控制在4.4至7.0mmol/L之間。
餐後兩小時血糖則是指在進食後兩小時測量的血糖值,反映了人體對食物的消化和吸收能力,以及胰島素的分泌和作用情況。對於2型糖尿病患者來說,控制餐後血糖同樣重要,因為餐後高血糖可能會加劇胰島功能的損害,導致病情惡化,一般患者餐後兩小時血糖應小於10.0mmol/L。
2型糖尿病患者需要密切關注自己的血糖變化,並採取相應的措施進行調整。要合理安排飲食,控制碳水化合物的攝入量,增加膳食纖維的攝入,避免高糖、高脂肪、高熱量食物的攝入。其次,要進行適量的運動鍛鍊,提高身體對胰島素的敏感性,降低血糖水平。