感冒時通常可以吃燕窩煮冰糖。
燕窩作為一種傳統的滋補品，含有豐富的蛋白質、氨基酸以及多種微量元素，對於增強人體免疫力有一定的幫助。在感冒期間，身體需要更多的營養來對抗病毒，適量食用燕窩可以為身體提供所需的營養支持。同時，冰糖具有潤肺止咳的功效，對於緩解感冒引起的咳嗽症狀也有一定幫助。
然而，雖然燕窩煮冰糖對感冒恢復可能有益，但也並非人人適用。特別是對於那些有糖尿病、高血糖或對燕窩過敏的人群，應避免食用或咨詢醫生意見後再決定是否食用。此外，感冒時應以休息和充足的水分攝入為主，飲食應以清淡易消化為主，避免過多油膩和刺激性食物的攝入。
總之，感冒時可以吃燕窩煮冰糖，但需注意適量和個人體質差異。在享受美食的同時，也要關注自己的身體狀況和健康需求。
