胃不好的人可以適量吃雞肉，但需要注意烹飪方式和食用量。雞肉是一種高蛋白、低脂肪的食物，對於胃不好的人來說，適量食用可以提供身體所需的營養，同時不會增加胃的負擔。但是，如果過量食用或者烹飪方式不當，可能會加重胃的不適。
建議選擇燉、煮、蒸等烹飪方式，避免油炸、燒烤等高溫高油的烹飪方式，以減少對胃的刺激。其次，食用量也要控制。雖然雞肉營養豐富，但過量食用會增加胃的負擔，可能導致消化不良等問題。因此，建議每次食用量控制在100克左右。
胃不好的人在選擇雞肉時，也要注意選擇新鮮的雞肉，避免食用變質或不潔的雞肉，以免引起食物中毒等問題。同時，如果有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病的人，最好在醫生的指導下食用雞肉。
如果出現胃部不適等症狀，應及時就醫。
