麥片通常可以和百香果一起吃，這兩種食物在營養上一般不存在衝突或相互抵消的情況，反而可以互補，適量吃可提供更全面的營養。
麥片是一種富含膳食纖維、維生素、礦物質的食物，有助於提供能量、促進腸道健康等。而百香果則富含維生素C、維生素A、鉀等營養素，具有抗氧化、增強免疫力、促進消化等作用。將兩者搭配在一起食用，不僅可以補充多種營養物質，還能促進腸道健康、抗氧化，以及增強免疫力等。
日常可以將適量的麥片放入碗中，加入適量的熱水或牛奶，攪拌均勻後靜置片刻讓麥片充分吸水變軟。將一個新鮮的百香果切開，用勺子挖出果肉和果汁，加入到已經泡好的麥片中。可以根據個人口味加入適量的蜂蜜或者糖來調味，這樣製作出來的麥片百香果早餐不僅口感豐富，而且營養價值高。
但是，由於百香果含有較多的有機酸，胃酸過多或者胃潰瘍患者應適量食用。雖然麥片是健康的穀物食品，但也不宜過量食用，以免攝入過多的熱量。對於糖尿病患者來說，由於麥片和百香果都含有一定的糖分，因此在食用時需要控制好分量，避免血糖波動過大。
