苦瓜通常能和茶葉一起泡水喝，但要注意適量飲用。
苦瓜和茶葉一起泡水適量喝可以綜合兩者的營養成分，對身體有一定的益處。苦瓜富含維生素、膳食纖維以及多種礦物質，具有清熱解毒、降血糖、減肥等功效。茶葉則含有豐富的茶多酚、咖啡因、氨基酸等成分，具有抗氧化、提神醒腦、降低血脂等作用。兩者結合，不僅能提神醒腦，增強身體的抗氧化能力，還能幫助調節血糖和血脂，對熱性體質者、肥胖者來說，適量飲用有助於清熱去火和減輕體重。
但是，過量飲用苦瓜和茶葉泡水可能會帶來危害。由於苦瓜和茶葉都屬於寒性物質，過量飲用可能會加重胃腸道負擔，導致腹瀉、腹痛等不適症狀。特別是胃腸道功能較差的人，過量飲用可能會加劇其症狀。苦瓜中的草酸可能與鈣結合，形成不易消化的結晶，長期大量飲用可能影響鈣的吸收。
需要注意，並非所有人都適合飲用苦瓜和茶葉泡水。低血糖患者、低血壓患者以及孕婦應謹慎飲用，以免加重症狀或對胎兒造成不良影響。對苦瓜或茶葉過敏的人也應避免飲用。在日常飲用時，建議根據個人體質和需求適量飲用，並注意飲食的均衡和多樣性。
