喝梨汁是否會增加體重，主要取決於攝入量和整體的飲食平衡。梨汁本身含有天然糖分和一定的熱量，如果過量飲用且不通過其他方式消耗掉這些額外的熱量，理論上是可能導致體重增加的。適量飲用梨汁作為健康飲食的一部分，通常不會導致明顯的體重變化。關鍵在於控制總的熱量攝入，並保持活躍的生活方式以促進能量消耗。
選擇無添加糖的純梨汁更為健康，可以避免額外糖分的攝入。同時，將梨汁納入均衡飲食中，搭配蔬菜、全穀物、蛋白質來源以及健康脂肪，有助於維持健康的體重管理。總之，適量飲用梨汁並結合健康的生活方式，不大可能直接導致體重增加。
