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為甚麼新生兒趴著睡踏實

發佈時間:2024-11-25 08:45:36
劉奧傑副主任醫師 武漢大學人民醫院

新生兒趴著睡踏實的原因主要有以下幾點:

1. 安全感:胎兒在母親子宮里的時候,就是腹部朝內、背部朝外的蜷曲姿勢。這種姿勢讓寶寶感到安全和舒適。出生後,趴著睡的姿勢與寶寶在子宮里的姿勢相似,因此能給寶寶帶來熟悉感和安全感。

2. 減少胃食管反流:新生兒的消化系統尚未完全發育成熟,容易出現胃食管反流的情況。趴著睡可以減少食物回流到食道的機會,從而降低嗆咳甚至嘔吐的風險。

3. 促進排氣:趴著睡有助於新生兒排出肚子里的氣體,緩解脹氣帶來的不適。當寶寶肚子脹氣時,趴著睡可以更容易地打嗝和放屁,從而減輕不適感。

4. 鍛鍊頸部和上肢力量:趴著睡可以鍛鍊寶寶的頸部和上肢力量,為以後的抬頭、翻身、爬行等大動作打下基礎。同時,趴著睡還能幫助寶寶塑造良好的頭型。

雖然趴著睡對新生兒有一定的好處,但也存在一定的風險。例如,趴著睡可能增加嬰兒猝死綜合症(SIDS)的風險。因此,家長在讓寶寶趴著睡時,應確保寶寶的睡眠環境安全,避免使用過軟的床墊和枕頭,並定期檢查寶寶的呼吸情況。此外,如果寶寶有呼吸道疾病或消化系統疾病,應避免趴著睡。

總之,新生兒趴著睡踏實的原因主要是出於安全感、減少胃食管反流、促進排氣以及鍛鍊頸部和上肢力量等方面的考慮。然而,家長在讓寶寶趴著睡時,也應注意相關的風險和注意事項,確保寶寶的睡眠安全。

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