脆柿一般可以帶皮吃，但需注意食用前的處理和個人的體質情況。
脆柿的果皮中同樣含有豐富的營養成分，如膳食纖維、維生素和礦物質等，這些成分對人體健康具有一定的益處。適量食用帶皮的脆柿，可以增加膳食纖維的攝入，有助於促進腸道蠕動，改善消化功能。脆柿的果皮上可能殘留有農藥或其他污染物，因此在食用前務必進行徹底的清洗，以確保食品安全。
雖然脆柿的果皮可以食用，但並非所有人都適合。對於某些人群來說，如胃腸道功能較弱或容易過敏的人，食用脆柿的果皮可能會引起不適。這些人群在食用時應謹慎，並根據自身情況決定是否去皮。
為了保持健康，建議在食用脆柿時，無論是帶皮還是去皮，都應適量食用，避免過量攝入糖分和纖維素，以免對身體造成負擔。同時，保持均衡的飲食和良好的生活習慣，也是維護身體健康的重要因素。
