乾奶粉通常不可以直接吃。
乾奶粉直接吃可能會對人體造成危害，乾奶粉的濃度較高，直接食用可能會對胃腸道造成刺激，導致消化不良或不適。乾奶粉在製作過程中會添加一些抗結塊劑和其他添加劑，這些成分在未經稀釋的情況下可能會對胃腸道產生不良影響。還可能導致營養過剩，尤其是對腎臟功能不全的人群來說，過多的蛋白質攝入會增加腎臟負擔。長期直接吃乾奶粉還可能導致身體攝入過多的糖分，對血糖高的人群不利。
在日常食用乾奶粉時，建議按照說明書上的比例用水或其他液體充分溶解後飲用。這樣可以確保營養成分被適當稀釋，更容易被人體吸收利用。溶解後的乾奶粉口感更佳，更適合大多數人的口味。對於需要額外補充營養的人群，如兒童、孕婦或老年人，可以適量增加乾奶粉的攝入量。
