通常來說，天天早晨吃麵條和雞蛋是好的。
麵條和雞蛋作為早餐的組合，提供了豐富的碳水化合物和蛋白質，這對於一天的開始是有益的。麵條中的碳水化合物能夠提供快速的能量，幫助人體恢復活力；而雞蛋則含有高質量的蛋白質、維生素D、B族維生素以及礦物質如硒等，這些營養素對於維持身體功能和增強免疫力都至關重要。此外，雞蛋中的脂肪多為不飽和脂肪酸，對心臟健康有益。
然而，需要注意的是，飲食的多樣性同樣重要。長期只吃麵條和雞蛋可能導致營養不均衡，特別是缺乏膳食纖維和某些維生素與礦物質。因此，建議在日常飲食中加入更多的蔬菜、水果和全穀物，以確保攝入足夠多樣化的營養成分。
對於特定人群，如糖尿病患者或需要控制體重的人群，天天早晨吃麵條和雞蛋可能不是最佳選擇。因為麵條中的碳水化合物可能會迅速升高血糖水平，而雞蛋雖然營養豐富但也可能因烹飪方式（如油炸）而增加額外的熱量和脂肪攝入。這類人群應該根據自己的健康狀況和營養需求調整早餐的選擇，必要時應咨詢醫生或營養師的建議。
總之，天天早晨吃麵條和雞蛋作為一種飲食習慣，在一般情況下是可取的，但應注意保持飲食的多樣性和平衡性，以滿足身體的全面營養需求。
