紅豆上有白點通常還能吃。
紅豆是一種營養豐富的食物，含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素B群以及礦物質如鐵、鉀等。這些營養成分對人體有很多益處，例如可以幫助改善貧血、促進腸道蠕動、降低膽固醇等。特別是對於女性來說，紅豆中的鐵質可以幫助改善貧血症狀，而其豐富的膳食纖維則有助於保持腸道健康。紅豆上的白點通常是由於紅豆在生長過程中吸收了土壤中的礦物質，而形成的，這種情況下，白點並不會影響紅豆的營養價值和口感，紅豆是可以食用的。
不過也要注意，如果儲存條件不當，紅豆可能會發霉，表面也會出現白點。這種情況下，霉菌可能會對人體健康產生不良影響，因此不建議食用。在食用前，應仔細檢查紅豆是否有異味或顏色異常，如有，則說明紅豆可能已經變質，不能食用。
總的來說，紅豆上有白點且無異味或發霉情況下通常還能吃。如果無法確定紅豆上白點的具體原因，為了確保安全，最好避免食用。同時，在購買和儲存紅豆時，也應注意選擇新鮮、乾燥、無異味的紅豆，並儲存在乾燥、通風、避光的環境中
