一般來說，過敏性鼻炎主要是發生在過敏體質的患者。患者發生過敏性鼻炎之後，會出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻腔發癢，如果不及時治療，容易合併其他併發症，比如鼻竇炎、腺體肥大、分泌性中耳炎、結膜炎和哮喘，由此可見，過敏性鼻炎是一個非常嚴重的疾病，患者在平時要多瞭解預防這種疾病的方法，下面為大家介紹一下。
第一，不要接觸過敏原。大多數患者發生過敏性鼻炎，主要是因為接觸了過敏原，最常見的是動物的毛髮、植物花粉、毛絨玩具，所以患者要想預防這種疾病，在平時少接觸過敏原。另外春季和秋季風沙比較大，外出時最好是配戴口罩。
第二，養成好的生活習慣。患者要想遠離過敏性鼻炎，在平時要養成良好的生活習慣，不要過度勞累、保證充足的睡眠、戒煙戒酒、保持樂觀的心態。
第三，增強免疫功能。當患者免疫功能下降時，一旦接觸了過敏原或者是服用過敏的食物，很容易發生過敏性鼻炎，所以患者在平時要增強自身免疫功能，多進行運動，比如跑步、游泳。
第四，注意衛生。在日常生活中，對於床單和被罩要定期更換，防止蟎蟲滋生誘發過敏性鼻炎。另外要注意室內空氣溫度的流通，每天定期開窗通風，必要時可以在家配備空氣淨化器。
第五，冷水洗臉。每天用冷水洗臉可以提高鼻腔對外界的抵抗力，預防過敏性鼻炎的發作。
怎樣預防常年性過敏性鼻炎可以通過以上5個方面進行瞭解。過敏性鼻炎是一個比較複雜的疾病，早期的症狀和感冒容易相混淆，所以患者平時要多瞭解這方面的知識，一旦發生任何異常，及時到醫院進行檢查，越早治療治癒率越高。
