通常不建議空腹喝高因咖啡。
空腹飲用高因咖啡可能會對胃腸道產生刺激，尤其是對於那些對咖啡因敏感的人群。咖啡因是一種中樞神經系統的興奮劑，空腹時攝入高因咖啡，咖啡因的吸收速度會加快，可能會導致心跳加速、焦慮等不良反應。此外，咖啡因還可能影響胃酸分泌，對胃黏膜造成刺激，尤其是對於有胃潰瘍或胃炎等胃腸道疾病的人群來說，空腹飲用高因咖啡可能會加重症狀。
對於需要提神醒腦的人群，適量飲用咖啡確實可以提高注意力和工作效率。然而，建議在飲用咖啡時搭配一些食物，如全麥麵包、燕麥等，這樣可以減緩咖啡因的吸收速度，減少對胃腸道的刺激。同時，保持均衡的飲食和良好的作息習慣也是非常重要的。
對於那些對咖啡因敏感或者有胃腸道疾病的人群，建議避免空腹飲用高因咖啡。如果確實需要提神，可以考慮選擇低咖啡因或者無咖啡因的飲品，如綠茶或者某些草本茶。同時，保持良好的生活習慣，如定時進餐、適量運動等，也是維持健康的重要方式。對於有特殊健康需求的人群，建議在醫生的指導下調整飲食和生活習慣。
