手上濕疹癢可以通過保濕、濕敷、保持室內適宜的濕度、避免搔抓、藥物治療等方法進行緩解。
1.保濕：使用溫和的保濕劑，如凡士林、甘油等，有助於修復皮膚屏障。
2.濕敷：使用生理鹽水浸濕的乾淨紗布敷在濕疹部位，每次15-20分鐘，每天2-3次。
3.保持室內適宜的濕度：使用加濕器將室內濕度控制在40%-60%，有助於減輕皮膚乾燥和瘙癢。
4.避免搔抓：搔抓會導致皮膚破損，加重濕疹症狀。應盡量避搔抓患處，保持皮膚清潔乾燥。
5.藥物治療：遵醫囑用藥治療，如外用糖皮質激素（如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等）和鈣調神經磷酸酶抑制劑（如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等），以緩解濕疹引起的瘙癢和炎症。口服藥物，如抗組胺藥（如西替利嗪、氯雷他定等）和免疫抑制劑（如環孢素、甲氨蝶呤等），用於控制濕疹的發作和減輕症狀。
如果症狀持續或加劇，應及時就醫進行檢查和治療。同時，注意尋找可能的病因和加重因素並盡量避免。
