通常，小孩能吃全麥麵包。
全麥麵包相較於白麵包含有更多的膳食纖維、維生素和礦物質，這些營養成分對於小孩的成長髮育非常有益。膳食纖維有助於促進腸道健康，預防便秘；而維生素B群則對神經系統的健康至關重要，有助於提高小孩的注意力和學習能力。此外，全麥麵包中的礦物質如鐵、鎂等也是小孩生長髮育不可或缺的元素。
但全麥麵包的膳食纖維含量較高，過量食用可能會引起小孩的腸胃不適，如腹脹或腹瀉。因此，建議家長在引入全麥麵包到小孩的飲食中時，應逐漸增加其比例，讓小孩的消化系統有時間適應。同時，家長也需確保小孩的整體飲食均衡，不要因為偏好全麥麵包而忽視了其他食物的攝入。
總的來說，全麥麵包可以作為兒童飲食中的一部分，但應根據孩子的個體差異和健康狀況適量食用。家長在為孩子選擇食品時，應注重多樣化和平衡，確保孩子能夠從各種食物中獲取所需的營養。
