糖尿病人通常可以吃堅果糖，但需適量。堅果糖結合了堅果的營養價值和糖的甜味，對於糖尿病患者來說，關鍵在於控制攝入量和選擇低糖或無糖版本。
堅果是一類營養豐富的食物，含有健康的單不飽和和多不飽和脂肪酸、膳食纖維、維生素E以及礦物質如鎂和硒等。這些成分有助於維持身體的正常代謝功能，並對心血管健康有益。而堅果糖通常含有較高的脂肪和糖分，對於糖尿病人來說，糖分攝入過多可能會導致血糖水平迅速上升，影響血糖控制。
如果糖尿病患者想要食用堅果糖，建議選擇低糖或無糖版本，或者自制時減少糖分的使用。而且一定要控制攝入量，避免過量食用導致血糖升高。此外，患者還需要將堅果糖納入日常飲食計劃中，計算其碳水化合物含量，並在醫生或營養師的指導下制定個性化的飲食方案。
總之，糖尿病人並非完全不能吃堅果糖，但要在醫生的指導下，根據自己的血糖控制情況適量食用。保持良好的飲食習慣，遵循醫囑，是糖尿病患者控制病情的關鍵。
