痛風患者在急性發作期通常不能吃花生米和瓜子，在疾病緩解期可以適當進食，需要控制攝入量。
痛風屬於一種尿酸鹽結晶沈積而引起的關節病，主要是和尿酸排泄異常，嘌呤代謝紊亂等因素相關。花生米富含蛋白質、脂肪、維生素E、煙酸、葉酸、鈣、磷、鐵等營養成分。而花生米屬於中等嘌呤含量的食物，在痛風急性發作期症狀比較嚴重，不建議食用花生米，在疾病緩解期的時候可以適量食用。但是避免進食油炸類的花生米，可以選擇進食水煮花生米。
瓜子也屬於營養價值豐富的食物，痛風的患者病情輕微時可以適當進食，但是瓜子的油脂含量比較高，進食過多容易導致肥胖，不利於痛風病情的控制，所以需要控制攝入量。
痛風的患者需要調整飲食，避免進食嘌呤含量高的食物。可以適當進食新鮮的水果或者是蔬菜，其中嘌呤的含量比較低，可以適當運動，促進尿酸代謝。
