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筍乾是發物嗎,甚麼病不能吃筍乾

發佈時間:2024-11-22 14:44:36
範鐵兵副主任醫師 中國中醫科學院西苑醫院

筍乾通常是發物,患有結石、胃病、濕氣重等疾病時不能吃。

筍乾作為竹筍的乾製品,具有豐富的營養價值,包括膳食纖維、蛋白質、礦物質和維生素等。這些成分對於促進腸道蠕動、改善消化功能、提供身體所需的氨基酸和支持細胞修復等方面都有積極作用。適量食用筍乾,通常可以為人體帶來一定的健康益處。

然而,筍乾一般是發物,對於某些特定人群來說,食用筍乾可能會帶來一些風險。例如,筍乾中含有一定量的草酸,這可能對患有結石的人群或身體容易缺鈣的人群產生不利影響。此外,筍乾中的粗纖維較多,胃功能不太好的人群食用後可能會出現消化不良等問題。同時,筍乾屬於寒涼性食物,體質偏寒或濕氣重的人食用後可能會加重體內寒氣。因此,這些人群在食用筍乾時需要特別謹慎。對於這類人群,應根據醫生的建議進行飲食調整,選擇適合自己的食物,並遵循相應的醫療手段進行治療。

在食用任何新的食物之前,特別是像筍乾這樣具有一定特殊性質的食物時,最好先咨詢醫生或營養師的意見。

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