通常，湯圓和可樂可以一起食用，但需注意適量。
湯圓作為一種傳統的中式甜點，主要由糯米粉製成，富含碳水化合物，能夠提供能量。而可樂是一種碳酸飲料，含有糖分和咖啡因，可以帶來短暫的提神效果。兩者結合，對於一般人群來說，偶爾作為餐後甜品或特殊場合的小吃是可以的。
但是這種搭配並不健康。湯圓本身較質地黏膩且難以消化，食用後在胃內停留時間較長。而可樂中的高糖分和碳酸可能會加重胃部負擔，導致消化不良或不適。當兩者一起食用時，可樂中的碳酸會在胃內產生較多氣體，可能會加重胃部的飽脹感和不適感，尤其對於一些消化功能較弱的人群，如老人、小孩、胃腸道疾病患者等，容易引起腹脹、腹痛、噯氣甚至惡心、嘔吐等消化不良症狀。對於有糖尿病、肥胖症或者消化系統疾病的人群，這種組合可能會加劇病情，因此建議這類人群避免同時食用。
對於想要享受這種組合的人，建議控制分量，不要過量。可以選擇低糖或無糖的可樂作為替代品，以減少糖分攝入。同時，吃完後可以適當活動，幫助消化。此外，保持均衡的飲食和健康的生活習慣是維持身體健康的關鍵。
