櫻桃通常可以泡水喝，但需注意適量。
櫻桃是一種營養價值較高的水果，富含維生素C、維生素A、鉀以及多種抗氧化物質。將櫻桃泡水飲用，可以幫助人體補充這些營養成分，尤其是維生素C，它有助於增強免疫力，促進皮膚健康。此外，櫻桃中的抗氧化物質如花青素，對抵抗自由基、延緩衰老也有一定作用。
對於大多數人來說，適量飲用櫻桃水是安全的，但需要注意，櫻桃中含有一定量的天然糖分，過量飲用可能會導致血糖升高，糖尿病患者或需要控制血糖的人群應謹慎飲用。櫻桃核含有氫氰酸，雖然含量不高，但如果大量攝入可能會對身體造成不良影響，在製作櫻桃水時應避免使用帶核的櫻桃。
除了直接泡水飲用外，還可以將櫻桃與其他食材搭配，如加入檸檬片或薄荷葉，以增加風味和營養價值。同時，保持均衡的飲食和健康的生活習慣，如適量運動、充足睡眠等，也是維持身體健康的重要因素。
