坐久了腿麻可能是由局部壓迫、血液循環受阻、神經受壓、肌肉疲勞、椎間盤突出等因素導致的。
1.局部壓迫：長時間保持同一姿勢，尤其是坐姿不正確時，可能會壓迫到腿部的神經和血管，導致血液循環不暢，從而引起腿部麻木。
2. 血液循環受阻：長時間坐著會壓迫大腿下方的血管，影響血液回流，導致下肢供血不足，從而引起麻木感。
23、神經受壓：坐姿不正確或椅子設計不合理可能導致坐骨神經或其他周圍神經受到壓迫，進而引發腿部麻木。
4.肌肉疲勞：長時間保持同一姿勢會使腿部肌肉持續緊張，導致肌肉疲勞和僵硬，進一步影響神經傳導和血液循環。
5.椎間盤突出：長期久坐可能加重腰椎負擔，導致椎間盤突出，壓迫神經根，引起下肢麻木。
為了緩解這種情況，建議定期起身活動，改變坐姿，進行適當的伸展運動，以及選擇符合人體工程學的椅子。如果症狀持續或加重，應及時就醫檢查。
