去脂肪粒的最好方法有藥物治療、粉刺針挑破法、激光治療、冷凍治療、日常護理與預防等。
1.藥物治療：對於小型脂肪粒，可以在醫生指導下使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠等藥物。這些藥物能夠溶解角質，促進脂肪粒的脫落。使用時，需將適量藥膏塗抹在脂肪粒上，並輕輕按摩，使藥物充分滲透。同時，注意遵循醫囑，避免過量使用。
2.粉刺針挑破法：使用經過嚴格消毒的粉刺針輕輕挑破脂肪粒表面的皮膚，將裡面的分泌物擠出。這種方法適用於早期、較小的脂肪粒。操作前務必做好消毒工作，避免細菌感染。擠出後，可以塗抹適量的消炎軟膏，如紅霉素軟膏，以促進皮膚修復。
3.激光治療：激光治療是比較有效的去脂肪粒手段。利用激光的能量破壞脂肪粒的組織結構，使其分解消失。這種方法相對安全、高效，而且恢復較快。治療後，皮膚需要一定的恢復期，期間要注意防曬，避免紫外線傷害。
4.冷凍治療：冷凍治療適用於數量多且體積小的脂肪粒。使用液氮將脂肪粒冷凍至一定溫度，使其壞死後自然脫落。這種方法操作簡便，但治療後需注意保持皮膚清潔，避免感染。
5.日常護理與預防：調整生活習慣，保持充足睡眠、合理飲食和適度運動，有助於調節身體內分泌，減少脂肪粒產生。同時，選擇清爽、不油膩的護膚品，避免使用過於油膩的眼霜，以減少脂肪粒的形成。
如果脂肪粒數量較多、症狀嚴重或長時間沒有改善，建議及時就醫。專業醫生會根據脂肪粒的具體情況，制定合適的治療方案，確保治療效果和皮膚健康。就醫時，務必詳細描述脂肪粒的情況，以便醫生做出準確的診斷和治療。
