指甲容易劈裂可能是乾燥、頻繁美甲、外傷、缺乏維生素、甲癬等因素導致。建議及時就醫,通過塗抹護手霜、減少美甲頻率、修剪指甲、進行藥物治療等改善該症狀。
1.乾燥:空氣乾燥或頻繁接觸清潔劑等,會使指甲水分流失,變得乾燥易裂。建議患者塗抹護手霜,給指甲補充水分。
2.頻繁美甲:打磨指甲、塗卸甲油等操作損傷指甲結構。減少美甲次數,讓指甲自然生長修復。如需美甲,選擇正規店,要求輕柔操作,且美甲後做好護理,如塗營養油,避免指甲過度受損。
3.外傷:若指甲過長,在進行某些活動時可能會不小心造成指甲外傷,導致指甲劈開。注意手部防護,做家務、勞動時佩戴手套。一旦受傷,及時消毒處理,避免傷口感染,等待指甲自然生長恢復,期間避免再次受傷加重損傷。
4.缺乏維生素:指甲營養不良、維生素A缺乏容易導致指甲質地薄弱,總是劈開。多吃富含這些維生素的食物,如胡蘿蔔、全麥麵包、橙子等。還建議患者遵醫囑使用維生素A軟膠囊、維生素AD滴劑、維生素A糖丸等維生素補充劑進行改善。
5.甲癬:多由不注意衛生、真菌感染等導致,患者可能表現出甲板翹起、萎縮、脫落等,容易造成指甲劈裂。建議患者在醫生指導下使用環吡酮胺乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、鹽酸特比萘芬片等抗真菌藥進行改善。
日常應保持指甲適當長度,不宜過長或過短。定期修剪指甲,用指甲銼將邊緣磨光滑。避免用指甲摳硬物,如開罐頭等。可偶爾用橄欖油浸泡指甲,增強其柔韌性。若指甲劈裂情況嚴重或持續不改善,應及時就醫檢查,確定是否有其他潛在疾病。