夜間咳嗽可能與環境因素、流行性感冒、細菌性扁桃體炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等因素有關。建議先進行觀察,必要時就醫,遵醫囑通過一般治療、藥物治療等方式治療。
1.環境因素:夜間空氣乾燥、寒冷或有過敏原,如塵蟎、花粉等,可刺激呼吸道引發咳嗽。使用加濕器、空氣淨化器,保持室內適宜溫濕度,勤換床單被罩,減少過敏原,能有效緩解因環境導致的夜間咳嗽。
2.流行性感冒:病毒感染呼吸道,夜間人體副交感神經興奮,呼吸道反應性增高,咳嗽加劇。患者多伴有發熱、乏力等症狀。需多休息、多喝水,按醫囑服用抗病毒藥物,如奧司他韋片、利巴韋林片等。
3.細菌性扁桃體炎:細菌感染扁桃體,夜間睡眠時炎性分泌物積聚,刺激咽喉引起咳嗽。扁桃體紅腫、疼痛,可有膿點。在夜間平躺時,受呼吸道黏膜分泌、細菌刺激的影響,咳嗽可能會加重。患者應注意戒煙、避免吃辛辣刺激性食物,可在有醫囑的前提下口服藥物治療,如頭孢克肟膠囊、鹽酸溴己新片等。具體藥物類型、給藥劑量,都需要聽從醫生建議選擇。
4.慢性支氣管炎:是累及氣管、支氣管黏膜和周圍組織的慢性、非特異性炎症。發病後的典型症狀為反復咳嗽,特別是在夜間平躺、晨起後較為明顯,患者也可有咳痰、胸悶氣短、胸痛、發熱等症狀。可在有醫囑的前提下進行霧化吸入治療,在霧化前半小時應避免進食,可以少量喝水。治療過程中可保持坐位或半臥位,開啓霧化機後應保持深呼吸,讓氣體在體內停留2~3秒,再進行呼氣。
5.支氣管哮喘:夜間迷走神經興奮,支氣管收縮痙攣,引發咳嗽、喘息,多有家族史或過敏史。多數患者能夠自行緩解,可先臥床休息、避免進行重體力勞動。若症狀較為嚴重,可在有醫囑的前提下用藥治療,如孟魯司特鈉片、硫酸沙丁胺醇片等。
日常睡前避免進食過飽或進食刺激性食物,如辛辣、油膩食物等。睡覺時可適當墊高枕頭,採取半臥位,有助於呼吸順暢。平時加強鍛鍊,增強體質,但要避免劇烈運動。注意保暖,根據天氣變化及時增減衣物。若咳嗽持續不緩解或伴有呼吸困難、發熱等症狀,應及時就醫,明確病因,進行針對性治療。