一般而言，受涼了有打噴嚏、腹瀉、嘔吐、發熱、免疫力下降等症狀，建議不適就醫。
1.打噴嚏：當人體受涼時鼻腔血管收縮，使鼻腔黏膜變得乾燥，可能使神經末梢受到刺激，從而引發打噴嚏。
2.腹瀉：受涼會引起消化系統異常，可能使胃腸道受到刺激，引發不適，就會產生腹瀉症狀。
3.嘔吐：寒冷刺激可能會使胃腸道蠕動緩慢，消化功能減弱，一旦食物在胃部停留過長，就會引起惡心、嘔吐。
4.發熱：著涼可能會引起支原體感染、細菌感染等，患者身體溫度升高，導致發熱。
5.免疫力下降：當人體受到寒冷刺激時，身體免疫系統會受到一定程度的抑制，導致抵抗力降低。
如果受涼情況比較嚴重，需要及時就醫，可以在醫生指導下使用藥物治療，例如風寒感冒衝劑、荊防衝劑等，能夠達到比較好的治療效果，同時還需多喝溫開水，促進身體恢復。
