雄性激素高導致掉頭髮，一般可以採取調整生活方式、藥物治療、激光治療、頭皮按摩、營養補充等措施改善。
1.調整生活方式：保持規律的作息，避免熬夜和過度勞累，確保充足的睡眠時間。同時，均衡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，以降低雄性激素水平。通過改善生活習慣，有助於減少雄性激素的分泌，從而緩解掉頭髮的症狀。
2.藥物治療：在醫生指導下，使用抗雄激素藥物如螺內酯、環丙孕酮等，以降低體內雄激素水平。這些藥物能夠調節內分泌功能，減少雄性激素對毛囊的負面影響，從而改善掉頭髮的症狀。
3.激光治療：利用低能量激光設備對頭皮進行照射，促進毛髮生長。激光治療能夠刺激頭皮血液循環和神經反射，為毛囊提供更多的營養和氧氣，從而改善掉頭髮的症狀。激光治療適用於各種類型的脫發患者，尤其是雄性激素高導致的脫發。但需要在專業人員指導下進行，以確保治療效果和安全性。
4.頭皮按摩：定期進行頭皮按摩，有助於促進頭皮血液循環，增加毛囊的血液供應，從而改善掉頭髮的症狀。可以使用指腹或按摩工具輕輕按摩頭皮，每次按摩5-10分鐘。
5.營養補充：口服維生素B6、鋅等營養素，有助於調節內分泌功能，間接影響雄激素分泌。這些營養素能夠改善毛囊的營養狀況，促進頭髮生長。營養補充能夠改善頭髮的生長環境，提高頭髮的質量和數量。但需要在醫生指導下進行，以確保營養素的攝入量和安全性。
如果掉頭髮的症狀持續加重或出現其他不適症狀，應及時就醫並告知醫生自己的病史和用藥情況。
