讓傷口不容易留疤的方法有飲食調整、及時清潔、正確消毒和包扎、藥物治療等。
1.飲食調整：吃一些瘦肉、魚類等富含蛋白質的食物，可以促進傷口愈合，減少留疤的可能性。另外，也需要多吃堅果、胡蘿蔔等富含維生素的食物，可以促進膠原蛋白的合成，有助於傷口愈合和減少疤痕形成。
2.及時清潔：感染會加重炎症反應，增加留疤的風險，因此在受傷後應盡快用乾淨的水或生理鹽水沖洗傷口，去除傷口表面的污垢和細菌，防止感染。
3.正確消毒和包扎：可以使用碘伏進行消毒，避免使用刺激性強的消毒劑，以免損傷傷口周圍的正常組織。消毒後需要根據傷口的大小和深度，選擇合適的敷料進行包扎。
4.藥物治療：在傷口愈合後，可以遵醫囑使用硅酮凝膠、積雪苷霜軟膏等藥物，抑制瘢痕組織的增生，促進疤痕軟化和消退。
如果傷口較深、較大或出現感染等情況，應及時就醫進行處理和治療，減少留疤的風險。
