優甲樂（左甲狀腺素鈉片）是一種常用的治療甲狀腺功能減退症的藥物。關於服用時間，通常建議在早餐前至少30分鐘至1小時空腹時服用，這是因為它需要在胃酸環境中溶解並被小腸吸收。食物尤其是高纖維食品、豆類、鈣補充劑等可能會影響其吸收效率。不過，具體如何服用還是要遵循你的醫生或藥劑師的具體指導。
如果發現早上空腹服藥感到不適，也可以咨詢醫療專業人士是否可以調整為睡前服用，但同樣需要注意與晚餐之間保持一定間隔。總之，在做出任何改變之前，請先與醫生討論最適合自己情況的用藥方式。
除了正確服用優甲樂外，甲狀腺疾病患者還應保持良好的生活習慣和飲食習慣，如規律作息、合理飲食、適度運動等，有助於疾病的康復和預防復發。
