喉軟骨對於人們的身體健康是非常重要的，如果喉軟骨發育不好，就容易出現痰多或者呼吸困難的症狀，對於身體會造成影響，所以預防喉嚨骨發育不良是很有必要的。咽喉發育不良主要是因為先天因素或者後天的護理措施沒有做好。那麼預防喉軟骨發育不良的常見方式是甚麼？
1.做好備孕
男女雙方在備孕之前，一定要到醫院接受全面的身體檢查，比如基因檢查和身體器官檢查等。如果沒有檢查，那麼自身的有缺陷的染色體就會因為遺傳因素，導致胎兒咽喉軟管發育異常。在備孕期間，夫妻應該多補充身體的葉酸、維生素及其他微量元素，不能抽煙喝酒。
2.科學飲食
一個人只有保持科學的飲食方式，才能讓咽喉軟骨更好的發育，比如不能經常挑食或者節食，需要保持營養均衡的飲食方式，多吃海鮮、牛奶、新鮮的蔬菜瓜果，不能吃生冷和辛辣等食品。
3.勞逸結合
精神壓力過大或者休息不足的患者，更容易出現咽喉軟管發育不良這種疾病，所以各位需要勞逸結合，每周除了需要進行體育鍛鍊之外，還可以多和動物玩耍，有利於放鬆身心。
4.生活環境
生活環境的優劣關乎著咽喉軟骨的發育，為了預防咽喉軟骨疾病，每一個人都需要保持生活環境的清潔衛生，避免粉塵等不良氣體對咽喉造成刺激。如果生活的空氣質量比較差，出行應該帶好口罩。
由此可見，咽喉軟骨發育不良是比較容易被忽視的疾病，會對發音和吞咽功能造成影響。為了預防這種疾病的產生，一定要保持良好的清潔衛生習慣，保持咽喉的暢通。每一個人還需要保持良好的飲食習慣，多補充身體的微量元素，並且堅持運動鍛鍊，有利於咽喉軟骨的發育。
