當體溫超過39℃時屬於高熱，需要及時採取措施降低體溫，可通過溫水擦浴、補充水分、使用退熱藥等方法改善。
1. 溫水擦浴：用溫水浸濕毛巾，擰至半乾後擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝及四肢等部位，通過水分的蒸發可以帶走熱量，達到降溫的目的。
2. 補充水分：高熱會導致身體大量出汗，容易脫水。因此，要及時補充水分，可以喝些溫開水、淡鹽水或者果汁等，維持身體的正常代謝。
3. 使用退熱藥：如果物理降溫效果不佳，可以在醫生的指導下使用退燒藥，如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物達到解熱作用。
如果體溫持續不降或者出現其他症狀，如頭痛、咳嗽、嘔吐等，應及時就醫檢查，明確引起的原因後遵醫囑積極治療，促進症狀改善。同時，也要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，增強身體免疫力，預防疾病的發生。
